Май 2015
Что такое пилатес? Особенности и виды упражнений гимнастики красоты
Мечты можно очень легко воплотить в реальность, и даже совсем не обязательно для того, чтобы привести тело в идеальное состояние, ограничивать себя в разных вкусных сладких лакомствах. Сейчас каждый хороший фитнес-клуб предлагает дамам такую услугу как пилатес. Что такое пилатес и как лучше заниматься, так называемой, гимнастикой красоты?