Полюбовница

Мало кто может похвастаться совершенным спокойствием и неторопливостью перед свадьбой. Обычно это время сумасшедших бегов по магазинам, салонам и прочим местам, имеющим хоть какое-то отношение к будущему празднику.

Несостыковки, обидные недоразумения случаются на каждом шагу и способны довести до «белого каления» самого уравновешенного и уверенного в себе человека. Что уж говорить о нежной женской природе, обременённой ещё и грузом ответственности перед своими гостями.

Каждая из нас надеется, что свадьба – это навсегда, один раз и на всю жизнь. Поэтому не только выглядеть, но и чувствовать себя хочется королевой с лежащими сокровищами всего мира у своих ног.

Риски предсвадебной лихорадки

Итог всего круговорота предсвадебных хлопот может оказаться плачевным. Постоянное нервное напряжение обязательно сказывается на состоянии здоровья – это давно известно и в дополнительных доказательствах не нуждается.

«Закон подлости» ещё тоже, к сожалению, никто не отменял. Известны случаи, когда невеста перед свадьбой умудрялась подхватить не просто банальную простуду, но и куда более серьёзные болячки: грипп, ангину или даже (реальный случай) – ветряную оспу! Согласись, бриллиантовый зелёный – весьма сомнительное украшение, несмотря на красивое название.

Простые средства сохранения здоровья

Даже ангину вылечить в домашних условиях быстро и без постельного режима, не говоря уж про грипп, довольно сложно. Проще всё же не болеть. Всё, что от тебя требуется в это время – не забывать заботиться о себе любимой.

1. Снизить нагрузку.

Конечно, никто не решит за тебя, как должен выглядеть свадебный торт, да и на примерку к портнихе визит отменить не получится. Но закупить продукты, заказать машины, решить вопрос с украшением зала, где будет проводиться торжество – доверь хоть что-нибудь родным и близким. Им будет приятно, а тебе даст небольшую передышку.

2. Полноценно питаться.

Забудь о строгой диете – немного «подтянуться» поможет курс массажа, он же позволит снять излишнее напряжение. А вот голодовка на фоне сумасшедших нагрузок вполне способна спровоцировать нервный срыв, что в некоторых случаях чревато депрессией.

Да и иммунная система может дать сбой. Как следствие – синяки под глазами и неожиданные «сюрпризы» в виде герпеса на губах или отсутствия голоса.

3. Поддерживать организм.

— Рацион, богатый правильными продуктами.

— Здоровый сон в достаточном количестве: проблемы с засыпанием помогут решить травяные чаи – ромашка, мята, зверобой, чабрец, валериана.

— Возможно, курс витаминотерапии.

Вот то, что поможет сохранить бодрость, хорошее настроение и цветущий внешний вид. А главное – убережёт от неприятностей со здоровьем.