6 удивительных продуктов с термогенным эффектом
Как добиться снижения цифры на весах? Ответ прост: нужно обратиться к теплогенезу. Некоторые виды продуктов, потребляемых в пищу, обладают жиросжигающими свойствами. Включив их в свой рацион, можно не только ускорить исчезновение непрошеных килограммов, но и почувствовать улучшение самочувствия и настроения.
Трикотажная пряжа: новый тренд рукоделия
Относительно недавно на рынке товаров для рукоделия появилась толстая трикотажная пряжа, представленная в ассортименте разными производителями. В обиходе она нередко встречается под названиями футболочная, ленточная, «спагетти», «макарони». Предложение стремительно завоевало симпатию мастериц, нашедших применение новинке в различных областях хенд-мейда.
Японская кухня. Омлет с лапшой и овощами
Блюда из яиц на завтрак – традиция, которая прижилась не только у наших соотечественников. Японские хозяйки готовят кушанье, именуемое «Омусоба» – своеобразная вариация омлета с начинкой, в качестве которой используются овощи, обжаренные с грибами и гречневой лапшой. Добавление пряных соусов придает ему национальный колорит, что непременно оценят почитатели экзотической кухни.
Выбираем модный купальник: трендовые принты
Однотонный купальник – универсальное решение, которому уделяется немало внимания. Но даже самые эффектные оттенки меркнут на фоне колоритных принтов. Актуальный нынче минимализм фасонов в плавательном арсенале предстает идеальным полотном для красочного оформления. Пожалуй, стоит присмотреть вариант, который сделает выход на пляж запоминающимся.
Насколько ты элегантна? Тест
Способность выглядеть элегантно присуща не каждой. Это умение называют настоящим искусством. Оно включает в себя не только вкус и чувство моды, здесь есть место и интеллекту. Мало обладать индивидуальным стилем и быть в курсе модных тенденций, важно суметь объединить составляющие в гармоничный тандем. Насколько успешно тебе удается решать задачу элегантности? Узнать поможет тест.
Украшение пасхальных яиц. Оригинальные идеи украшения с фото
Одним из традиционных моментов приготовления к Пасхе является украшение пасхальных яиц. Некоторыми этот процесс воспринимается не более чем обычная дань традиции. Но есть среди хозяюшек и такие, для которых подготовка к Пасхе становится интереснейшим занятием. Из года в год они придумывают новые, оригинальные варианты сделать пасхальные яйца радующим глаз шедевром.
Психология общения. Как научиться говорить «нет»
«Какая сложная вещь – человеческие отношения» – вздохнула как-то моя подруга после очередного разговора по душам. Я мысленно с ней согласилась. У меня как раз возникли проблемы на этом фронте. И все из-за такой, казалось бы, мелочи – я очень уступчива, не умею отказывать людям и настоять на своем. И сама же от этого страдаю.