Секреты стройности звезд. Как худеют звезды?


Секреты стройности звезд. Как худеют звезды? Все мы знаем современных мировых звезд – актрис, певиц, бизнесвумен, светских львиц. Мы привыкли каждый день видеть их с экранов телевизоров, читать про них в прессе, слушать их песни по радио и смотреть фильмы с их участием в кино. Мы привыкли, и нам кажется вполне естественным то, что они всегда привлекательны, хороши собой, улыбчивы, спортивны, подтянуты. Мало кто из нас – простых людей, задумывается над тем, насколько трудно знаменитостям, постоянно находящимся в центре внимания, поддерживать себя в отличной форме.

Взять хотя бы идеальную фигуру. Ведь звездам, как и нам, порой очень сложно ограничивать себя во вкусной еде, ходить в тренажерный зал, не ленится, заниматься, периодически сидеть на диетах. А ведь известные женщины точно также как и простые девушки беременеют, рожают, любят побаловаться шоколадом и фастфудом. И все же им всегда удается возвращать и сохранять превосходную форму. Как? Давай попробуем приоткрыть секреты стройности звезд.

Все мы знаем известную певицу Бритни Спирс и певицу Дженефер Лопес. И та, и другая могут похвастаться потрясающими фигурами, хоть и разными по типажу. Взгляды двух совершенно разных знаменитых женщин совпадают на диету. Они обе умело ограничивают себя в употреблении углеводов. Как известно, многие считают, что именно углеводы являются причиной лишнего веса. Возможно, они и правы.

А вот миниатюрная красавица Кайли Миног питается согласно правилам раздельной трапезы. Она никогда не смешивает друг с другом некоторые виды продуктов. Возможно, именно эта система и позволяет этой потрясающей женщине всю жизнь поддерживать себя в изумительной форме.

Большинство мировых моделей также вынуждено бережно относится к своим фигуркам. Но мир моды достаточно суров, поэтому их диеты наиболее жестки. Обычно девушки поддерживают моно диет, которые длятся порой до десяти дней. Это, конечно, удар по организму, но красота того требует.

Российские звезды худеют и поддерживают себя в форме с умом. Многие из них не занимаются самодеятельностью, а обращаются за помощью к профессионалам. Известный диетолог наших дней – Королева Маргарита, отлично зарекомендовала себя, и помогла обрести желаемый силуэт многим известным персонам. Считается, что клиентами Маргариты являются такие знаменитости как Валерия, Жанна Фриске, Тина Канделаки, а также другие мега звезды российского шоу-бизнеса.

Основную часть женщин земного шара волнует не только лишний вес, но и внешний вид. А, как известно, строгие диеты порой плохо отражаются на красоте. Поэтому многие мировые звезды предпочитают выбирать питание, которое хорошо будет сказываться и на коже, и на фигуре. Основой такого питания являются морепродукты. Подобной системы поддержания стройности и красоты придерживаются такие красавицы как Анна Семенович и Джулия Робертс.

Несравненная Эдита Пьеха – женщина, утонченная во всех смыслах слова, всегда поражала зрителя своей фигурой. Возможно, все дело в дисциплине. Артистка пьет каждый день не менее двух литров воды, и кушает правильно – три блюда основных и два перекуса. Остается только позавидовать успехам и красоте этой великой дамы!

Замечательная талантливая актриса Ольга Будина вынуждена была немного привести свои формы в норму после рождения сыночка. Девушка пошла по пути исключения из питания жирного, копченого, мучного, сладкого. Конечно, все исключалось в разумных пределах. При этом Ольга пила достаточно много воды. И вот результат: актриса словно березка!

Некоторые звезды для достижения результата используют нетрадиционные методы. К примеру, по методике специалистов из Тибета поддерживает совершенные формы Анастасия Стоцкая. Как мы видим, философия и питание тибетцев действительно действуют: Анастасия обладает великолепной фигурой.

Непревзойденная Мадонна всегда в привлекательной форме! Но и следит за собой она строго. Многочасовые тренировки, йога и никакого сладкого, мучного или жирного. Исключительно правильное питание. Но фигура от этого только краше!

Безусловно, невозможно быть стройной и красивой, если просто сидеть на диете. Поэтому и российские, и зарубежные звезды занимаются спортом. И правильно делают! Спорт – залог здоровья, красивого тела и веселого настроения. Так что если ты желаешь постигнуть секреты стройности звезд, быть совершенной во всех отношениях, пересмотри не только свой рацион, но и запишись в ближайший спортзал.

 

Больше интересного

...

Поделиться мнением