Кладовая здоровья

Как пережить новогоднее застолье

советы грамотного застолья Плавно перетекая друг в друга, новогодне-рождественские затяжные праздники совершенно не оставляют встречающим времени ни на сон, ни на отдых, не говоря уж о работе. А здоровье? Ну, скажи на милость, какое нужно здоровье, чтоб все это вынести? Никакого не хватит! Однако это произойдет только в том случае, если ты не будешь соблюдать некоторые нехитрые советы грамотного застолья.

 
Интересно, что дальше?

Покупка справок без посещения врача: рискованная выгода

риски покупки справки Наверняка старшее поколение помнит ситуацию далеких 90-х, когда документальный вопрос закрыть прогул или получить освобождение от физкультуры решался походом к участковому врачу с коробкой конфет. Сегодня во времена более жестких законов терапевты не готовы рисковать правом на врачебную практику, чтобы порадовать любезного и благодарного пациента.

 
Интересно, что дальше?

Нарушение цикла. Причины нерегулярных месячных

причины нерегулярных месячных Многие женщины за свою жизнь сталкиваются со сбоями в цикле месячных. Нарушение может выражаться опозданием на 2-3 дня или даже на несколько недель. Подобные случаи способны вызывать некоторое неудобство. Что делать, если красные дни календаря перескакивают с одних чисел на другие, и нет четкого представления, когда они придут?

 
Интересно, что дальше?

Переутомление: признаки, причины, профилактика

хроническая усталость Переутомление причисляется медицинскими специалистами к категории опасных симптоматических явлений, поскольку его последствия негативным образом сказываются на жизнедеятельности всего организма. При обнаружении первых признаков патологического состояния, встречающегося также под термином «синдром хронической усталости», важно обратиться к врачу для организации лечебных мероприятий.

 
Интересно, что дальше?

Как правильно ухаживать за ногами летом

маски для ступней Какой женщине не хочется, чтобы ступни были красивыми и ухоженными? Особенно это актуально летом, когда приходит пора надеть открытые сандалии или босоножки. Но даже регулярный педикюр устраняет лишь часть проблем. Не стоит огорчаться, поскольку простые подсказки помогут сделать ножки великолепными.

 
Интересно, что дальше?

Лечение молочницы: как быстро избавиться от неприятного явления

как лечить кандидоз Женщины нередко сталкиваются с таким явлением как кандидоз. Поскольку оно сопровождается образованием характерного налета на слизистых оболочках, у заболевания появилось и другое название – молочница. При отсутствии должного лечения она переходит в хроническую форму. Что нужно предпринять, дабы навсегда избавиться от болезни?

 
Интересно, что дальше?

Почему мы стареем и болеем? Предотвращение окислительного стресса

окислительный стресс Когда обменные процессы в организме нарушены, и ферменты не вырабатываются вследствие накопления свободных радикалов – это означает проявление оксидативного стресса. На нашем здоровье окислительные преобразования отражаются очень сильно: все органы, системы, ткани подвергаются преждевременному старению, иммунитет ухудшается, развиваются хронические заболевания

 
Интересно, что дальше?