На здоровье
Десерты для гормонального здоровья: сладкое, которое заботится о тебе
Что если десерты могли бы не просто радовать вкусом, но и балансировать гормоны? Оказывается, это возможно! Правильные ингредиенты помогают стабилизировать уровень сахара в крови, снизить стресс и даже поддержать щитовидную железу. Предложенные рецепты — твоя «скорая помощь» для гормонального фона. Готовим вкусняшки без сахара, глютена и чувства вины.
Как невесте не заболеть перед свадьбой
Мало кто может похвастаться совершенным спокойствием и неторопливостью перед свадьбой. Обычно это время сумасшедших бегов по магазинам, салонам и прочим местам, имеющим хоть какое-то отношение к будущему празднику. Всё, что требуется от невесты накануне свадьбы, чтобы не заболеть – не забывать заботиться о себе любимой.
Как встретить весну с новыми силами: советы по детоксу
Весна – время обновления, и нет лучшего момента, чтобы привести себя в форму после зимней спячки. Если ты чувствуешь, что тело и разум нуждаются в перезагрузке, детокс – то, что доктор прописал. Но не пугайся, мы не будем говорить о жестких диетах или экстремальных методах. Тебя ждут простые и приятные советы, которые помогут встретить весну с легкостью и энергией.
Приготовление диетических блюд в фольге
Какой из видов приготовления пищи посредством ее термической обработки произошел раньше остальных, сказать весьма сложно, однако достоверным является тот факт, что уже в древние века был широко распространен такой метод как запекание продуктов. Запекание в фольге – один из распространенных способов приготовления диетических блюд, обладающий целым рядом преимуществ.
Покупка справок без посещения врача: рискованная выгода
Наверняка старшее поколение помнит ситуацию далеких 90-х, когда документальный вопрос закрыть прогул или получить освобождение от физкультуры решался походом к участковому врачу с коробкой конфет. Сегодня во времена более жестких законов терапевты не готовы рисковать правом на врачебную практику, чтобы порадовать любезного и благодарного пациента.
Здоровая красота во время беременности: советы по уходу
В последнее время некоторые производители косметики начали выпускать дорогие ухаживающие средства для беременных. Реклама гарантирует чудесное исцеление от растяжек, пигментных пятен, укрепление волос и т.д. Но чаще всего обещания пустые. Серьёзные нарушения никуда не денутся, а с простыми отклонениями есть возможность справиться более доступными методами.
Стресс и его последствия. Способы укрощения стресса
Если не испытывать положительные и отрицательные эмоции, то саму жизнь можно и не почувствовать. Каждый день человек сталкивается со стрессами. Конечно, если позволить отрицательным событиям постоянно атаковать нервную систему, то не мудрено впасть в депрессию. И тогда следует пробовать бороться с проблемой.