На здоровье

Здоровая красота во время беременности: советы по уходу

здоровая красота беременной женщины В последнее время некоторые производители косметики начали выпускать дорогие ухаживающие средства для беременных. Реклама гарантирует чудесное исцеление от растяжек, пигментных пятен, укрепление волос, улучшение кровоснабжения в мышцах и т.д. Но чаще всего обещания пустые. Серьёзные нарушения никуда не денутся, а с простыми отклонениями есть возможность справиться более доступными методами.
 
Интересно, что дальше?

Стресс и его последствия. Способы укрощения стресса

стрессовое состояние Если не испытывать положительные и отрицательные эмоции, то саму жизнь можно и не почувствовать. Каждый день человек сталкивается со стрессами. Конечно, если позволить отрицательным событиям постоянно атаковать нервную систему, то не мудрено впасть в депрессию. И тогда следует пробовать бороться с проблемой.
 
Интересно, что дальше?

Почему мы стареем и болеем? Предотвращение окислительного стресса

предотвращение окислительного стресса Когда обменные процессы в организме нарушены, и ферменты не вырабатываются вследствие накопления свободных радикалов – это означает проявление оксидативного стресса. На нашем здоровье окислительные преобразования отражаются очень сильно: все органы, системы, ткани подвергаются преждевременному старению, иммунитет ухудшается, развиваются хронические заболевания и серьезные патологии.
 
Интересно, что дальше?

Уход за губами зимой: домашние средства лечения

зимний уход для губ В зимний период подвергающаяся вредному воздействию низкой температуры и ветра тонкая и чувствительная кожа губ требует особого ухода. Он предполагает максимальное отшелушивание образовавшихся на фоне обветривания частичек кожи и эффективное увлажнение. Многие средства по уходу и действенного лечения губ зимой довольно легко приготовить самостоятельно в домашних условиях и применять ежедневно в удобное время.
 
Интересно, что дальше?

Приготовление диетических блюд в фольге

польза продуктов в фольге Какой из видов приготовления пищи посредством ее термической обработки произошел раньше остальных, сказать весьма сложно, однако достоверным является тот факт, что уже в древние века был широко распространен такой метод как запекание продуктов. Запекание в фольге – один из распространенных способов приготовления диетических блюд, обладающий целым рядом преимуществ.
 
Интересно, что дальше?

Чаи для похудения: суть и эффективность

чай для похудения Часто среди пассивных худельщиц, а также отдельных представителей, причисляющих себя к диетологам, можно услышать, что забыть о лишних килограммах помогут, так называемые, чаи для похудения. Действительно ли это средство приводит к обещанному результату? И насколько чудодейственные напитки для здоровья безопасны?

 
Интересно, что дальше?

Рецепты красоты. Зимний уход за волосами

уход за волосами зимой Зима – период, на протяжении которого необходима защита всему организму, в том числе и волосам. Существует достаточно много проблем, способных изрядно подпортить не только настроение, но и внешний вид. Но все они решаемы, если взять на вооружение рецепты, накопленные в «бабушкином сундучке» здоровья и красоты. Твои волосы – одно из главных украшений, поэтому береги их и не пренебрегай простыми советами по зимнему уходу.
 
Интересно, что дальше?