Твоя фигура в будущем. Тест


Твоя фигура в будущем. Тест Задумывалась ли ты над тем, как будешь выглядеть в будущем? Нет никаких сомнений в том, что наш завтрашний облик во многом определяется уже сегодня. День за днём мы собираем, словно по кирпичику, то отражение, которое увидим в зеркале через годы. А что же служит строительным материалом для нашей будущей фигуры? Абсолютно всё: и образ жизни, и питание, и психологическое состояние – в этом деле нет незначительных мелочей. Наверняка тебе безумно интересно узнать, что же ждёт твою фигуру через несколько лет. Тогда тест «Твоя фигура в будущем» для тебя. Ответь откровенно на предложенные вопросы и получи подсказку для дальнейших действий.

Твоя фигура в будущем

1. У твоей мамы есть сейчас или, может, были раньше проблемы с лишним весом?
2. Что преимущественно составляет твой рацион?
3. В каких местах у тебя, как правило, проявляются лишние килограммы?
4. Посчитай свой индекс массы тела: вес в килограммах делим на рост в метрах, возведённый в квадрат. Что у тебя получилось?
5. Твой объем талии составляет:
6. Чем ты чаще всего перекусываешь, чтобы «заморить червячка» между приемами пищи?
7. Ты замечала во время коллективной трапезы, что обычно ешь быстрее, чем другие?
8. Каким напиткам ты чаще отдаёшь предпочтение?
9. Всегда ли тебе удаётся выспаться?
10. Есть ли у тебя привычка «заедать» плохое настроение?
11. Как часто ты занимаешься спортом?
12. Ты часто пребываешь в стрессовом состоянии?

 

Больше интересного

...

Комментарии на “Твоя фигура в будущем. Тест”

  • ауау:

    Тебе пора уже сейчас задуматься над тем, как ты будешь выглядеть в будущем. Тебе стоит выбрать оптимальные диеты для похудения, а также более осознанно подходить к своему питанию и образу жизни в целом. Иначе уже через пару лет тебя начнет тревожить вопрос лишнего веса.
    Я буду жирной:((((((((((((((((((((

    • Пожалуй, не стоит паниковать раньше времени. Но и забывать о том, что в каждой шутке только доля шутки, нельзя. Есть над чем задуматься — значит, надо сделать выводы и действовать.

Поделиться мнением