Твоя фигура в будущем. Тест


Твоя фигура в будущем. Тест Задумывалась ли ты над тем, как будешь выглядеть в будущем? Нет никаких сомнений в том, что наш завтрашний облик во многом определяется уже сегодня. День за днём мы собираем, словно по кирпичику, то отражение, которое увидим в зеркале через годы. А что же служит строительным материалом для нашей будущей фигуры? Абсолютно всё: и образ жизни, и питание, и психологическое состояние – в этом деле нет незначительных мелочей. Наверняка тебе безумно интересно узнать, что же ждёт твою фигуру через несколько лет. Тогда тест «Твоя фигура в будущем» для тебя. Ответь откровенно на предложенные вопросы и получи подсказку для дальнейших действий.

Твоя фигура в будущем

1. В каких местах у тебя, как правило, проявляются лишние килограммы?
2. Как часто ты занимаешься спортом?
3. Есть ли у тебя привычка «заедать» плохое настроение?
4. Посчитай свой индекс массы тела: вес в килограммах делим на рост в метрах, возведённый в квадрат. Что у тебя получилось?
5. Всегда ли тебе удаётся выспаться?
6. Что преимущественно составляет твой рацион?
7. У твоей мамы есть сейчас или, может, были раньше проблемы с лишним весом?
8. Ты замечала во время коллективной трапезы, что обычно ешь быстрее, чем другие?
9. Каким напиткам ты чаще отдаёшь предпочтение?
10. Ты часто пребываешь в стрессовом состоянии?
11. Твой объем талии составляет:
12. Чем ты чаще всего перекусываешь, чтобы «заморить червячка» между приемами пищи?

 

Больше интересного

...

Комментарии на “Твоя фигура в будущем. Тест”

  • ауау:

    Тебе пора уже сейчас задуматься над тем, как ты будешь выглядеть в будущем. Тебе стоит выбрать оптимальные диеты для похудения, а также более осознанно подходить к своему питанию и образу жизни в целом. Иначе уже через пару лет тебя начнет тревожить вопрос лишнего веса.
    Я буду жирной:((((((((((((((((((((

    • Пожалуй, не стоит паниковать раньше времени. Но и забывать о том, что в каждой шутке только доля шутки, нельзя. Есть над чем задуматься — значит, надо сделать выводы и действовать.

Поделиться мнением