Сможешь ли ты похудеть? Тест


Сможешь ли ты похудеть? Тест С приближением весны, когда уже, наконец, можно будет сбросить с себя тонны одежды, многие из нас мечтают заняться приведением в порядок своей фигуры, поскольку она явно нуждается в некоторых коррективах. Однако мечта похудеть далеко не у каждой с лёгкостью воплощается в жизнь. Почему? Да потому, что одной не хватает терпения, другой – силы-воли, третья может отказаться от чего угодно, только не от любимой жареной картошечки, а четвёртая думает, что для стройности достаточно одного лишь хотения. Хочешь узнать, осуществится ли твоя задумка похудеть или мероприятие обречено на провал? Тогда твоему вниманию тест «Сможешь ли ты похудеть?».

Сможешь ли ты похудеть?

1. Я ем 5-6 раз в день, понемногу
2. Меня полностью устраивает мой нынешний режим питания
3. На работе, когда все идут чаёвничать, я иду за компанию, даже когда мне не особо-то хочется
4. У меня не могут долго храниться сладости до того, как будут окончательно съедены
5. Я всегда знаю (хотя бы приблизительно) калорийность тех продуктов, которые ем
6. Я регулярно взвешиваюсь
7. У меня дома всегда есть диетические продукты: нежирное мясо, творог, овощи
8. Время от времени я думаю о каком-нибудь любимом блюде
9. Я регулярно делаю зарядку (хожу в спортзал, бегаю трусцой и т.п.)
10. Я вполне запросто могу не доедать вкусную еду, если чувствую, что уже достаточно

Больше интересного

...

Поделиться мнением