Твоё питание: правильно ли ты худеешь? Тест
Современная диетология предлагаем массу всевозможных способов снижения веса. Но вот правильно выбрать эффективное решение, которое не только поможет похудеть, но и подойдёт тебе с учётом индивидуальных особенностей, не так-то просто.
Обычно мы просто выбираем себе некий план питания, который считаем наиболее приемлемым для себя, и редко задумываемся, верное ли взяли направление. Ты считаешь, что выбрала правильный путь?
Давай проверим! А поможет в этом тест.
Правильно ли ты худеешь?
1. Сколько чашек чая или кофе ты выпиваешь в день?
2. Твоя средняя дневная доза спиртного?
3. Как часто в твоём рационе присутствуют свежие овощи, фрукты, салаты?
4. Как часто в течение дня ты кушаешь?
5. Ты любишь хлеб с маслом?
6. Как часто ты любишь полакомиться тортом с кремом, шоколадом?
7. Часто ли ты в течение дня перекусываешь между основными приёмами пищи?
8. Прежде чем начать готовить мясное блюдо, ты:
9. Как часто ты ешь рыбу?
10. Как часто в твоём меню появляется хлеб и хлебобулочные изделия?
11. Из чего обычно состоит твой завтрак?
12. Ты полноценно завтракаешь...
Спонсор плагина: Тесты для девочек
Скарбница 
Метки: Больше интересного
Как похудеть при помощи магии и гороскопов
Новогоднее меню: что должно быть на праздничном столе
Что расскажет о тебе новогодний стол? Тест
Рецепты для аэрогриля. Куриные крылышки в медовом маринаде
Азиатская кухня. Блинчики в кляре с морепродуктами
Национальная чеченская кухня. Рецепты простых популярных блюд
