...

Твоё питание: правильно ли ты худеешь? Тест


Твоё питание: правильно ли ты худеешь?

1. Как часто ты любишь полакомиться тортом с кремом, шоколадом?
2. Как часто в течение дня ты кушаешь?
3. Сколько чашек чая или кофе ты выпиваешь в день?
4. Из чего обычно состоит твой завтрак?
5. Как часто в твоём рационе присутствуют свежие овощи, фрукты, салаты?
6. Прежде чем начать готовить мясное блюдо, ты:
7. Часто ли ты в течение дня перекусываешь между основными приёмами пищи?
8. Ты любишь хлеб с маслом?
9. Как часто в твоём меню появляется хлеб и хлебобулочные изделия?
10. Твоя средняя дневная доза спиртного
11. Ты полноценно завтракаешь
12. Как часто ты ешь рыбу?

Больше интересного

...

Поделиться мнением

Интересное для тебя
...