Твоё питание: правильно ли ты худеешь? Тест


Твоё питание: правильно ли ты худеешь?

1. Как часто в твоём рационе присутствуют свежие овощи, фрукты, салаты?
2. Твоя средняя дневная доза спиртного
3. Сколько чашек чая или кофе ты выпиваешь в день?
4. Ты полноценно завтракаешь
5. Как часто ты любишь полакомиться тортом с кремом, шоколадом?
6. Как часто ты ешь рыбу?
7. Из чего обычно состоит твой завтрак?
8. Как часто в твоём меню появляется хлеб и хлебобулочные изделия?
9. Прежде чем начать готовить мясное блюдо, ты:
10. Часто ли ты в течение дня перекусываешь между основными приёмами пищи?
11. Как часто в течение дня ты кушаешь?
12. Ты любишь хлеб с маслом?

Больше интересного

...

Поделиться мнением