...

Твоё питание: правильно ли ты худеешь? Тест


Твоё питание: правильно ли ты худеешь?

1. Из чего обычно состоит твой завтрак?
2. Как часто в твоём рационе присутствуют свежие овощи, фрукты, салаты?
3. Как часто в течение дня ты кушаешь?
4. Твоя средняя дневная доза спиртного
5. Как часто ты ешь рыбу?
6. Ты любишь хлеб с маслом?
7. Как часто в твоём меню появляется хлеб и хлебобулочные изделия?
8. Прежде чем начать готовить мясное блюдо, ты:
9. Часто ли ты в течение дня перекусываешь между основными приёмами пищи?
10. Ты полноценно завтракаешь
11. Как часто ты любишь полакомиться тортом с кремом, шоколадом?
12. Сколько чашек чая или кофе ты выпиваешь в день?

Больше интересного

...

Поделиться мнением