...

Твоё питание: правильно ли ты худеешь? Тест


Твоё питание: правильно ли ты худеешь?

1. Из чего обычно состоит твой завтрак?
2. Как часто в твоём рационе присутствуют свежие овощи, фрукты, салаты?
3. Часто ли ты в течение дня перекусываешь между основными приёмами пищи?
4. Сколько чашек чая или кофе ты выпиваешь в день?
5. Прежде чем начать готовить мясное блюдо, ты:
6. Как часто ты любишь полакомиться тортом с кремом, шоколадом?
7. Как часто ты ешь рыбу?
8. Твоя средняя дневная доза спиртного
9. Ты любишь хлеб с маслом?
10. Как часто в течение дня ты кушаешь?
11. Как часто в твоём меню появляется хлеб и хлебобулочные изделия?
12. Ты полноценно завтракаешь

Больше интересного

...

Поделиться мнением

Интересное для тебя
...