Твоё питание: правильно ли ты худеешь? Тест


Твоё питание: правильно ли ты худеешь?

1. Как часто ты любишь полакомиться тортом с кремом, шоколадом?
2. Твоя средняя дневная доза спиртного
3. Ты любишь хлеб с маслом?
4. Как часто в твоём рационе присутствуют свежие овощи, фрукты, салаты?
5. Прежде чем начать готовить мясное блюдо, ты:
6. Из чего обычно состоит твой завтрак?
7. Как часто в течение дня ты кушаешь?
8. Сколько чашек чая или кофе ты выпиваешь в день?
9. Как часто в твоём меню появляется хлеб и хлебобулочные изделия?
10. Ты полноценно завтракаешь
11. Как часто ты ешь рыбу?
12. Часто ли ты в течение дня перекусываешь между основными приёмами пищи?

Больше интересного

...

Поделиться мнением