...

Твоё питание: правильно ли ты худеешь? Тест


Твоё питание: правильно ли ты худеешь?

1. Твоя средняя дневная доза спиртного
2. Из чего обычно состоит твой завтрак?
3. Как часто ты любишь полакомиться тортом с кремом, шоколадом?
4. Часто ли ты в течение дня перекусываешь между основными приёмами пищи?
5. Ты полноценно завтракаешь
6. Ты любишь хлеб с маслом?
7. Прежде чем начать готовить мясное блюдо, ты:
8. Как часто в твоём рационе присутствуют свежие овощи, фрукты, салаты?
9. Сколько чашек чая или кофе ты выпиваешь в день?
10. Как часто в течение дня ты кушаешь?
11. Как часто в твоём меню появляется хлеб и хлебобулочные изделия?
12. Как часто ты ешь рыбу?

Больше интересного

...

Поделиться мнением

Интересное для тебя
...