Полюбовница

Диеты

Отпуска закончились, и нужно приводить себя в форму. Существует множество видов осенних диет, причем многие из них довольно-таки мягкие. Осенью мы инстинктивно готовимся к зиме, делаем запасы. По этой причине чрезмерно строгий диетический рацион, монопитание чревато неприятностями.

 
Интересно, что дальше?

Калі дыеты заканчваюцца, часам апаноўвае жах — як гэта зноў не набраць лішак? Як вядома, далёка не ў кожнай атрымліваецца перайсці пасля курсу пахудання на звычайнае сілкаванне і пры гэтым захаваць з такім трудом атрыманы вынік. Вось для цябе некалькі правілаў, якія дапамогуць правільна харчавацца і не папаўнець пасля дыеты.

 
Цікава, што далей?

Наўрад хтосьці скажа колькі існуе дыет. Іх проста неверагоднае мноства, і гэта добра, бо кожная можа абраць для сябе той план сілкавання і пазбаўлення ад ненавісных кілаграмаў, які больш адпавядае стылю жыцця і гастранамічным прыхільнасцям. У перадпачатку надыходзячай вясны самы час падумаць пра сваю постаць. Вось табе некалькі розных дыет — выбірай сабе па гусце і будзь прыгожай.

 
Цікава, што далей?

3 пачаткам вясны кожная жанчына пачынае задумвацца пра свой знешні выгляд, скептычна паглядаць у люстэрка і апасліва абыходзіць вагі, а таксама вышукваць універсальны спосаб скінуць вагу. Канечне, такога універсальнага рэцэпту не існуе, але пэўных парад можна прытрымлівацца ўсім.

 
Цікава, што далей?